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| ■ | 母親学級 | |
| 妊娠中を前期と後期に分け妊娠・出産に関するさまざまな疑問にお答えします。 | ||
| 前期: | 妊娠20週以前の方 妊娠前後の過ごし方・出産準備品・妊娠中の栄養など |
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| 後期: | 妊娠28週以降の方 妊娠後期の過ごし方・産褥経過・赤ちゃんの生理的特徴とあつかい方 |
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| ■ | 安産学級 |
| 出産時の呼吸法(ラマ−ズ法)をマスタ−し、安心して出産を迎えるためのカリキュラムです。 |
| ■ | 不妊学級 |
| 不妊に対して理解を深め、より適確に治療を受けていただけるように設けております。 |
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| ■ | マタニティビクス |
| 妊娠中の健康管理とご出産までの体力づくりのためにエクササイズをご用意しています。 |
| ■ | アフタービクス |
| ご出産後のシェイプアップと育児疲れのリフレッシュに効果的です。 |